Sebab Diet Ke ni??

Tengok kwn2..ni lah hasil keguguran rambutKu utk hari ni..diulangi,hari ini yehhh..bukan utk seminggu tau! tp hya 1hari..

Hbs keguguran rmbut ku ini..takutnya aku tgok..klu berterusan cenggini,alamat tak berambut lah aku..

Ada mmber ofc ckp,ni sbb atas kesan diet ku..adoyyyy..ye ke???

Korg yg diet mgalami nsb yg sama ke mcm aku ni?? help meeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee :(

Raya, Tidak Menjejaskan DIETku

Salam semua..salam syawal.. mcmn dgn diet korng ketika beraya?terjejas ke @ maintain berDIET?Hermmm syukur alhmdlh..aku masih gagah lagi mengentalkan keimanan aku utk tetap berdiet & mengelak dari makan makanan JAHAT hehehe..

KEtika org lain sedap melantak hidangan hari raya,aku tetap wat selamba je,tak ku herankan langsung dgn juadah yg MIL aku prepare,baik pun dari mak aku sendri..

Semoga hati daku terus tabah dgn ujian2 dari memakan makanan JAHAT nihhh... sungguh dasatt..

Pape pun,masih tak terlewat lagi utk aku mgucapkan salam aidlftri kepada kwn2 yg sedang gigih berDIET... ayuhh! teruskan diet korng wlupn mknan JAHAT dtg menggOda ngeeeee~~ :)

Memang Tak Makan Nasi

Tak makan nasi?ye ke?boleh ke?..hermmm ye..mmg betul aku tak mkn nasi wlu sebutir pon...emmm shian kan??tp takde lah lama dh tak mkn nasi..cuma 2bulan je baru..hehehe tp pape pun,wlu aku tak mkn nasi,aku tak rasa terseksa pun..ntah lah..mgkin panahan sisa2 baki jamu berpantang sendayu tgi yg aku mkn tu kOt..

Kalau aku mkn pun,aku akn mkn lauk pauk yg penuh sarat dgn sayur mayur! hahaha..byk gile sayur yg aku mkn..aku tau,diet aku ni tak seimbang kan?tp aku mmg bkeras jgk tak nak mkn nasi..org sekeliling aku ( family ) mmg pelik tgok cara aku mkn..hehe tp skng diorg dah biasa dh..n dah faham sangat..klu MIL prepare lauk berbuka,mesti ada 2,3 jenis sayur yg dia hidangkan..ermmm yummy!

Oleh dsebabkan aku berdiet tanpa sebarang produk lah,mmg aku tamaw amik nasi..what ever it is..mgkin aku akn mkn nasi klu aku dah mencapai target berat yg aku impi2 kan ahaks!

Atau mungkin,aku nk cuba2,amik mknan tambahan mcm HERBALIFE @ JUSTMATE 5 ke kan??aku mmg tgh sedang sibuk men"survey2..prduk ape yg terbaik antara 2 nih..ermmm akn ku fikirkan.. pape pun wat sementara nih.. "NO NO NO NO NASI" ngeeeee~

Menu Orang Diet

Salam kawan2 semua..kini dh nk dkat sebulan dah kita berpuasa,tak lama lagi dah nk raya..alhmdlh..persiapan ank2 n hubby dah pun selesai..

Entry kali ni,aku nk kongsi kan n nk cite2 kan pgalaman apabila berdiet..tambahan lagi dibulan pose nih..

Antara menu2 aku ialah :) :

1. yong tau fu
2. sup sayur
3. meratah lauk pauk as long bukan NASI ye :p
4. meratah sayur campor..sedap smpai berpinggan2 hehe
   
5. mushroom sup cicah bersama biskut wheatmeal..ermmm yummy cedapp!
6. mee hun sup
   
7. pecal
8. sup suhun letak black pepper manyak2!! sedap..mkn smpai berpeluh tuuu hehe
9. quaker oat + mix vege, atau + chic minc, atau + milo :)
   
10. last sekali mesti minum bersama air masak yg banyak..

P/S : Sebenarnya,aku da lama dh nak update blog dietKU inihh..tp ape kan daya..idea tak dtg2 la..hari ni baru dtg idea..itu pun tak berapa nk ada..

Bermulanya my DIET

Kini..hampir 2bulan lebih aku dah berdiet.Ianya bermula selepas aku berpantang selama sebulan & kemudian itu baru lah aku mulakan diet.

Agak mudah utk aku mulakan,ini kerana ubt jamu yg aku mkn ketika berpantang "sendayu tinggi" mmg memberi kesan pada aku sekaligus membantu aku utk memulakan dietKU..

Aku mmg tak rasa lapar..cuma haus shj..

Ini bebrapa catatan yg sempat aku catat kan :~

• BERAT TERAKHIR SEBELUM BERSALIN : 93kg
• 2 MINGGU BERPANTANG : 88kg
• SEBULAN BERPANTANG : 81kg
• AKU 60 HARI : 76kg

Sehingga lah sekarang,aku masih belum utk timbang..hampir sebulan lebih aku tak timbang..takut sebenarnya nk tgok hasil nya..hehe..